人生を豊かにするための目標を設定しましょう。 2021年1月も残り1日となりましたが、新年の目標は立てましたか？仕事も家庭も安定していて、普段通りの生活を送っているので、もう目標を立てる必要はないと感じている方もいるかもしれません。あるいは、仕事が不安定で、常に新しいスキルを習得し、市場でより高い価値を得るために、成長と学習のための目標をたくさん設定している方もいるかもしれません。まだ独身で、仕事とパートナー探しのバランスを取りながら、新年の目標も立てている方もいるかもしれません。どんなタイプであっても、今年の目標を設定する必要があります。仕事でも生活でも、自分自身に新しい目標を与える必要があります。新しい目標を持つことで、あなたの人生はよりカラフルになるでしょう。 一つの目標で十分だ あまり多くの目標を設定することはお勧めしません。非現実的な目標を設定すると、達成できなかった場合に前進するモチベーションが失われてしまいます。 Facebookの創設者マーク・ザッカーバーグは、新しいテクノロジーや言語を学ぶこと、あるいは新しいプロジェクトを始めることなど、年間たった一つの目標を設定します。毎年この目標を達成できれば、彼は大きな進歩を遂げたと言えるでしょう。 最初は、このやり方に賛成できませんでした。年に1つしか目標を立てないのは自分に甘すぎると感じていました。少なくとも2つか3つは立てるべきだと。それに、私はいつもこのやり方でやってきたので、年末には目標を達成できなかったことを後悔することが多く、モチベーションが低下し、悪循環に陥っていました。 実際、目標の良し悪しは、設定した瞬間から分かります。例えば、達成するにはかなりの努力、あるいは非常に高いジャンプが必要な目標を3つ設定したとします。すると、心の中に期待が生まれます。それぞれの目標を達成したいという考えは、容易ではないと知りながらも、突然大きなプレッシャーを感じさせます。始める前から、モチベーションは大幅に低下しています。いざ実行し始めると、プレッシャーを感じさせたこの声が何度も心の中に浮かびます。元々は粘り強く頑張ろうとする強い意志も、諦めたいというこの声によって少しずつ弱められていきます。そのため、最終的には先延ばしにされ、結局何も成果が出ないことになります。 諦めるか手放すかの選択をするのは難しすぎる。 私たちは時に、常に多くのものを欲しがり、諦めるか得るかという選択に直面した時、常に得ることを選びます。しかし、結局は何も得られないかもしれません。なぜなら、人間のエネルギーには限りがあるからです。本来、人のエネルギーは100%完全です。このエネルギーを多くの部分に分割すると、それぞれの部分は100%のエネルギーにはなりません。つまり、最終的には100%を得ることはできず、 50%にも満たないこともあります。ですから、 100%のエネルギーを一つのことに集中して使ってみてはどうでしょうか。最終的には、 100%の報酬を得ることができ、少なくともそのことには成功したと言えるでしょう。 誰もが現在そして将来のニーズは異なります。健康が必要な人もいれば、キャリアアップが必要な人もいれば、家族の調和が必要な人もいます。達成したいことに時間を投資すれば、やがて報われるでしょう。 2021年最初の記事は、目標についてお話しします。 2020年は仕事面ではジェットコースターのような年でしたが、人生面でも忘れられない一年でした。幸いなことに、不快な出来事はすべて過ぎ去りつつあります。 2021年は時間的にも人生的にも全く新しい年であり、新たな始まりです。過去にとらわれたり、未来を恐れたりせず、落ち着いて今を見つめ、未来に自信を持って進みましょう。あなたも私も、最終的にはより良い結果を得るに値するでしょう。